L-테아닌 부작용, 알아야 할 모든 것 | L-테아닌, 부작용, 건강, 주의사항 L-테아닌은 녹차에 함유된 아미노산으로, 최근 건강에 좋은 효능으로 인해 많은 관심을 받고 있습니다. 특히, 스트레스 감소, 집중력 향상, 수면 개선 등의 효과를 기대하며 섭취하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 하지만, L-테아닌 ...