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히카마| 멕시코 감자 얌빈의 효능, 부작용, 먹는 법 총정리 | 히카마 효능, 히카마 부작용, 히카마 먹는 법, 멕시코 감자, 얌빈 익숙한듯 생소한 채소, 히카마! 멕시코 감자, 얌빈으로도 불리는 히카마는 아삭한 식감과 달콤한 맛으로 인해 최근 인기를 얻고 있는 채소입니다. 히카마는 멕시코 원산으로 콩과 식물에 속하며, 뿌리 부분을 식용합니다. 히카마는 낮은 칼로리와 풍부한 영양소를 함유하고 있어 … 더 읽기