혼밥 외로움, 이젠 그만! | 노인 우울증 예방을 위한 5가지 솔루션

혼밥 외로움, 이젠 그만! | 노인 우울증 예방을 위한 5가지 솔루션 나이가 들수록 외로움은 더욱 깊어지고, 우울증은 쉽게 찾아올 수 있습니다. 특히 혼자 사는 노인들은 식사도 혼자 하는 경우가 많아 더욱 외로움을 느끼기 쉽습니다. 하지만 노인 우울증은 적극적인 노력으로 예방하고 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 혼밥 외로움을 극복하고 건강한 노년을 위한 5가지 솔루션을 제시합니다. 1, … 더 읽기