혈액형 다이어트, 정말 효과 있을까? 흔히 주변에서 혈액형에 따라 맞는 음식을 먹으면 건강과 다이어트에 도움이 된다는 이야기를 들어봤을 것입니다. 하지만 과학적으로 검증된 내용일까요? 혈액형 다이어트는 혈액형에 따라 소화 흡수율이나 신진대사율이 다르다는 가설을 기반으로 합니다. 예를 들어 A형은 채식 위주, B형은 ...