허리 통증, 요통? 이제는 안녕! 5가지 예방 팁으로 건강 지키세요 | 허리 통증, 요통, 예방, 운동, 스트레칭 허리 통증은 현대인에게 흔히 나타나는 질환입니다. 잘못된 자세, 과도한 업무, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생하며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 하지만 ...