허리디스크 재발 예방 | 원인, 치료법, 대처법 허리디스크는 한번 발생하면 재발 가능성이 높아 많은 분들이 고통받고 있습니다. 재발을 예방하기 위해서는 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료와 생활 습관 개선이 중요합니다. 허리디스크 재발의 주요 원인은 잘못된 자세, 무리한 운동, 비만, 스트레스 등이 ...