항염증 다이어트| 만성 질환 예방을 위한 맞춤 가이드 | 건강 식단, 식단 관리, 면역력 강화 만성 염증은 심장병, 당뇨병, 암과 같은 만성 질환의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 항염증 다이어트는 식단을 조절하여 몸속 염증을 줄이고 건강을 개선하는 방법입니다. 이 글에서는 항염증 ...