항산화제란 무엇일까요? | 건강, 노화 방지, 활성산소, 효능, 추천

항산화제란 무엇일까요? | 건강, 노화 방지, 활성산소, 효능, 추천 우리 몸은 생명 유지를 위해 에너지를 만들어내는데, 이 과정에서 활성산소라는 부산물이 생성됩니다. 활성산소는 강력한 산화력을 지니고 있어 세포를 손상시켜 노화를 촉진하고 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 항산화제는 이러한 활성산소를 제거하거나 활성을 억제하는 역할을 하는 물질입니다. 항산화제는 몸속에서 자연적으로 생성되기도 하지만, 식품을 통해 섭취할 수도 있습니다. … 더 읽기