피로와 졸음 정복하기 | 건강한 혈당 관리를 위한 팁과 전략 만성 피로와 잦은 졸음은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상은 혈당 불균형과 밀접한 관련이 있을 수 있습니다. 혈당 수치가 불안정하면 에너지 수준이 떨어지고, 피로감과 졸음을 유발할 수 있습니다. ...