콜라드 그린의 놀라운 효능 & 영양 성분 완벽 정복| 쌈케일 먹는 법까지 총정리 | 콜라드 그린, 쌈케일, 효능, 영양, 레시피

콜라드 그린의 놀라운 효능 & 영양 성분 완벽 정복| 쌈케일 먹는 법까지 총정리 | 콜라드 그린, 쌈케일, 효능, 영양, 레시피… 익숙한 듯 생소한 콜라드 그린, 혹시 쌈케일이라고 들어보셨나요? 콜라드 그린은 케일과 비슷한 채소로, 미국 남부에서 즐겨 먹는 잎채소입니다. 최근 건강식으로 주목받으며 국내에서도 인기가 높아지고 있습니다. 콜라드 그린은 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 … 더 읽기