철분, 건강, 빈혈, 영양, 섭취 – 이 모든 단어는 서로 깊은 연관을 가지고 있습니다. 우리 몸의 필수 영양소인 철분은 적혈구 생성에 중요한 역할을 하며, 산소 운반을 도와 우리 몸의 에너지 생산에 필수적입니다. 하지만 철분 부족은 빈혈을 유발하고 만성 피로, 두통, ...