자두의 놀라운 효능과 주의사항! 샐러드 & 스무디 레시피까지 | 자두, 건강, 레시피, 여름 과일

자두의 놀라운 효능과 주의사항! 샐러드 & 스무디 레시피까지 | 자두, 건강, 레시피, 여름 과일 여름철 더위를 식혀줄 달콤한 과일, 자두! 빨갛게 익은 자두는 보기만 해도 군침이 돌지만, 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능을 가득 담고 있어요. 자두는 풍부한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 피부 건강, 면역력 강화, 혈액순환 개선 등 다양한 효능을 자랑합니다. 또한, 항산화 성분이 풍부하여 … 더 읽기