유산균 부작용, 변비와의 관계 | 유산균, 변비, 부작용, 건강 팁 장 건강에 도움을 주는 것으로 알려진 유산균. 하지만 유산균을 섭취하면서 변비가 악화되는 경우도 있다고 합니다. 유산균은 장내 환경을 개선하고, 소화를 돕는 데 효과적이지만, 모든 사람에게 똑같이 작용하는 것은 아닙니다. 유산균은 ...