위경련은 흔히 겪는 불편한 증상이며, 스트레스는 그 주요 원인 중 하나입니다. 갑작스럽고 심한 위 통증으로 일상생활에 지장을 주는 위경련은, 스트레스가 악화시키는 대표적인 증상입니다. 이 글에서는 스트레스 관리를 통해 위경련을 극복하는 데 도움이 되는 5가지 실용적인 방법들을 소개합니다. 스트레스는 건강에 악영향을 ...