요거트, 건강식으로만 생각하셨나요? 요즘 시중에 판매되는 요거트 제품들은 맛과 종류가 다양해져 선택의 폭이 넓어졌지만, 건강을 생각하는 소비자라면 겉모습만 보고 선택해서는 안 됩니다. 똑같이 요거트라도 설탕 첨가량, 첨가물, 유산균 함량에 따라 건강에 도움이 되는 건강식 요거트와 정크푸드 요거트로 나눌 수 있습니다. ...