요가 부작용 주의! 알아야 할 10가지 | 요가, 건강, 안전, 주의사항, 운동 부작용 요가는 신체적, 정신적 건강에 많은 이점을 제공하는 인기 있는 운동입니다. 하지만, 모든 운동과 마찬가지로 요가도 부작용이 있을 수 있습니다. 요가를 시작하기 전에 잠재적인 부작용에 대해 알고, 안전하게 ...