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여주, 비만과 당뇨에 효과적인 천연 식품! 효능, 부작용, 먹는법 총정리 | 여주 효능, 여주 부작용, 여주 먹는법, 비만, 당뇨, 건강 쓴맛으로 인해 쉽게 손이 가지 않는 여주는 사실 건강에 좋은 다양한 효능을 지닌 채소입니다. 특히 비만과 당뇨 개선에 효과가 뛰어나 많은 사람들에게 주목받고 있습니다. 하지만 여주는 부작용을 유발할 수도 있으므로, 섭취 전에 주의해야 할 사항들을 … 더 읽기