양파, 흔하지만 놀라운 효능을 가진 채소! 매운 맛으로 눈물을 쏙 빼지만, 건강을 지키는 데 탁월한 효과를 발휘합니다. 혈당 조절, 항암 작용, 심혈관 건강 개선 등 다양한 효능을 자랑하며, 요리에도 빠질 수 없는 필수 재료이죠. 우리 식탁에 자주 오르는 양파, 어떻게 ...