양배추 매일 먹으면, 효능 부작용 확인

양배추는 Brassica oleracea 종류 중 하나로, 유럽과 아시아 전역에서 재배되는 재미있는 식물입니다. 이 채소는 약 2000년 전부터 재배되고 먹히고 있으며, 그 당초 모습은 대개 고대 로마 사람들이 재배한 유럽어 종류와 대체로 비슷합니다. 양배추는 연한 녹색의 겉잎을 가지며, 꽤 큰 헤드 ...
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