앵두, 빨갛고 탐스러운 자태만큼이나 건강에도 좋은 여름철 대표 과일이죠. 달콤한 맛과 향긋한 향은 물론이고, 다양한 영양 성분을 가득 담고 있어 건강을 챙기기에도 좋습니다. 하지만 앵두 효능에 대해 제대로 알고 계신가요? 비타민, 무기질, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 피로 ...