암 발병 위험 줄이는 5가지 생활 습관 | 건강, 예방, 식단, 운동, 흡연

암 발병 위험 줄이는 5가지 생활 습관 | 건강, 예방, 식단, 운동, 흡연 암은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나입니다. 하지만 건강한 생활 습관을 통해 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 암 예방을 위한 5가지 중요한 생활 습관을 소개합니다. 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 과도한 알코올 섭취 제한, 정기적인 건강 검진 등은 … 더 읽기