아몬드, 제대로 알고 드세요! 효능, 부작용, 칼로리, 고르는 법, 하루 섭취량까지 | 건강, 영양, 견과류, 다이어트 고소하고 맛있는 아몬드, 건강 간식으로 사랑받는 견과류 중 하나죠. 하지만 아몬드에 대해 얼마나 알고 계신가요? 단순히 맛있다고만 생각했던 아몬드, 건강에도 좋은 다양한 효능을 가지고 ...