신장 건강은 우리 몸의 필수적인 기능을 유지하는 데 매우 중요합니다. 신장은 혈액을 걸러내고 노폐물을 제거하며 혈압과 혈액량을 조절하는 역할을 합니다. 하지만 잘못된 식습관은 신장에 부담을 주고 건강을 악화시킬 수 있습니다. 이 글에서는 신장 건강 지키는 식단 관리에 대해 알아보고, 콩팥에 ...