설탕 첨가당 천연당 101| 당신의 건강을 위한 달콤한 지침 | 설탕, 당류, 건강, 영양, 식단 달콤한 맛은 우리를 행복하게 만들지만, 과도한 설탕 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 설탕은 크게 첨가당과 천연당으로 나뉘며, 둘 다 우리 몸에 영향을 미치지만, 그 ...