상추, 제대로 알고 먹자! 효능, 영양, 고르는법, 보관법, 먹는법 완벽 정복 | 채소, 샐러드, 건강

상추, 쌈 채소의 대명사이죠! 싱싱하고 아삭한 식감은 물론, 맛과 영양까지 갖춘 건강 지킴이입니다. 하지만 막상 상추를 고르고, 보관하고, 먹는 방법은 잘 모르는 경우가 많죠. 상추, 제대로 알고 먹자! 효능, 영양, 고르는 법, 보관법, 먹는 법까지 완벽 정복하여 더욱 건강하고 맛있게 즐겨보세요! 상추의 놀라운 효능부터 알아볼까요? 상추는 풍부한 비타민, 무기질은 물론, 섬유질, 항산화 성분까지 가득해 면역력 … 더 읽기