비타민B12 부작용, 궁금한 모든 것 | 건강, 영양, 주의사항, 증상, 해결책 비타민B12는 우리 몸에 필수적인 영양소로, 에너지 생산, 신경 기능 유지, 적혈구 생성 등 다양한 역할을 합니다. 하지만, 과도한 섭취는 부작용을 유발할 수 있습니다. 비타민B12 부작용은 흔하지 않지만, 두통, 피로, ...