블랙커런트의 놀라운 효능과 부작용, 그리고 맛있는 차 만드는 방법 | 건강, 레시피, 블랙커런트 차

블랙커런트의 놀라운 효능과 부작용, 그리고 맛있는 차 만드는 방법 | 건강, 레시피, 블랙커런트 차 블랙커런트는 비타민 C, 항산화제, 폴리페놀 등 건강에 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있는 베리입니다. 면역 체계 강화, 심혈관 건강 개선, 염증 완화, 항암 효과 등 다양한 효능을 자랑하며, 차, 주스, 잼, 요거트 등 다채로운 방법으로 즐길 수 있습니다. 하지만 블랙커런트 섭취 시 … 더 읽기