보라지유, 감마리놀렌산 효능과 부작용 그리고 보라지오일 vs 달맞이종자유 비교 | 건강, 오메가-6, 염증, 피부, 갱년기 건강에 대한 관심이 높아지면서 오메가-3 지방산과 함께 오메가-6 지방산의 중요성도 부각되고 있습니다. 특히, 감마리놀렌산(GLA)은 오메가-6 지방산의 일종으로 염증 완화, 피부 건강 개선, 갱년기 증상 완화 ...