바질은 향긋한 향과 톡 쏘는 맛으로 요리에 풍미를 더하는 대표적인 허브입니다. 이탈리아 요리에서 빠질 수 없는 재료이지만, 최근에는 샐러드, 파스타, 피자 등 다양한 요리에 활용되며 인기를 얻고 있습니다. 하지만 바질은 단순히 맛을 내는 것 이상으로 건강에도 좋은 효능을 지니고 있습니다. ...