미강가루, 쌀겨의 효능과 부작용 완벽 정리 | 건강, 다이어트, 미강가루 효능, 부작용 쌀을 찧고 남은 껍질인 쌀겨는 예로부터 건강식품으로 사랑받아 왔습니다. 최근에는 다이어트 효과까지 알려지면서 미강가루의 인기가 더욱 높아지고 있습니다. 하지만 미강가루는 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다. 미강가루 섭취 ...