망간의 놀라운 효능과 하루 권장 섭취량, 망간이 풍부한 음식 10가지 | 건강, 영양, 미네랄 우리 몸에 필요한 필수 미네랄 중 하나인 망간은 다양한 중요한 기능에 관여하며 건강 유지에 필수적인 역할을 합니다. 망간은 뼈 건강, 면역 체계 강화, 에너지 생산, 혈당 ...