마카다미아 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 알레르기, 섭취량, 건강상태 고려

마카다미아 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 알레르기, 섭취량, 건강상태 고려 고소하고 부드러운 맛으로 사랑받는 마카다미아는 건강에도 좋은 영양가 있는 견과류입니다. 불포화지방산, 비타민, 미네랄이 풍부하여 심혈관 건강, 면역력 증진, 뇌 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 마카다미아를 섭취할 때 주의해야 할 부분들이 있습니다. 알레르기는 가장 흔한 부작용 중 하나입니다. 마카다미아에 알레르기가 있는 사람은 두드러기, … 더 읽기