루테인, 지아잔틴 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 루테인 지아잔틴 부작용, 건강 정보, 영양제

루테인, 지아잔틴 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 루테인 지아잔틴 부작용, 건강 정보, 영양제 눈 건강에 도움을 주는 것으로 알려진 루테인과 지아잔틴은 카로티노이드의 일종으로, 시력 저하 예방, 눈 피로 완화, 백내장 및 황반변성 위험 감소 등에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 영양제가 그렇듯, 루테인과 지아잔틴도 과도하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴 … 더 읽기