녹차 카테킨의 놀라운 효능과 부작용| 건강하게 다이어트하는 방법 | 카테킨 풍부 식품, 녹차 효능, 다이어트 팁

녹차 카테킨의 놀라운 효능과 부작용| 건강하게 다이어트하는 방법 | 카테킨 풍부 식품, 녹차 효능, 다이어트 팁 녹차는 오랫동안 건강에 좋은 음료로 알려져 왔으며, 그 효능의 핵심에는 카테킨이라는 강력한 항산화 성분이 있습니다. 카테킨은 체지방 감소, 혈당 조절, 염증 감소 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 체지방 감소 효과는 다이어트를 하는 사람들에게 큰 관심을 받고 있습니다. 하지만 … 더 읽기