귀리 우유, 건강에 미치는 영향은? | 효능, 특징, 주의사항 완벽 정리 요즘 식물성 우유가 인기를 끌고 있는데, 그 중에서도 귀리 우유는 고소한 맛과 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 귀리 우유가 정말 건강에 좋은지, 어떤 효능이 있는지, ...