구기자 효능, 부작용, 먹는 법 & 구기자차 만드는 법 | 해외에서 뜨는 슈퍼푸드 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 슈퍼푸드가 주목받고 있습니다. 그 중에서도 구기자는 동아시아에서 오랫동안 약용으로 사용되어 왔으며, 최근 서구에서도 건강 효능으로 인기를 얻고 있습니다. 구기자는 항산화, 면역력 증진, ...