건강한 콜레스테롤 관리 | HDL 수치 높이는 5가지 실천법 | 고지혈증, 심혈관 건강, 콜레스테롤 관리 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 고지혈증이 발생할 수 있으며, 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 특히, HDL 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’이라고 불리며, 혈관에 쌓인 ...