건강과 체중 감량을 위한 페스카테리언 다이어트 완벽 가이드 | 영양, 레시피, 장점, 주의 사항 페스카테리언 다이어트는 채식주의와 유사하지만 생선을 섭취하는 식단입니다. 채식 위주의 식단으로 건강을 개선하고 체중 감량을 목표로 하는 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 이 글에서는 페스카테리언 다이어트의 영양적 가치, ...