버터, 몸에 안 좋을까요? 버터 vs 마가린, 좋은 지방과 나쁜 지방의 비밀 | 건강, 식단, 지방 섭취
버터, 몸에 안 좋을까요? 버터 vs 마가린, 좋은 지방과 나쁜 지방의 비밀 | 건강, 식단, 지방 섭취 빵에 발라먹는 버터, 고소하고 풍부한 맛 때문에 사랑받지만, 동시에 건강에 해롭다는 인식도 팽배합니다. 과연 버터는 몸에 나쁜 음식일까요? 버터와 마가린, 둘 중 어떤 ...
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스테로이드 주사 부작용, 이렇게 치료하세요! | 스테로이드 부작용 완화, 증상 완화, 치료 방법, 주의 사항
스테로이드 주사 부작용, 이렇게 치료하세요! | 스테로이드 부작용 완화, 증상 완화, 치료 방법, 주의 사항 만성적인 통증이나 염증 질환으로 스테로이드 주사를 맞는 분들이 많으실 겁니다. 스테로이드는 강력한 효과를 발휘하지만, 부작용에 대한 우려 또한 큽니다. 갑작스러운 체중 증가, 혈당 상승, 골다공증 ...
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버닝올로지, 부작용 알고 시작하세요 | 건강, 다이어트, 위험성, 주의사항
버닝올로지, 부작용 알고 시작하세요 | 건강, 다이어트, 위험성, 주의사항 최근 버닝올로지라는 운동법이 인기를 끌고 있습니다. 고강도 운동과 휴식을 번갈아가며 하는 방식으로, 단시간에 많은 칼로리를 소모하고 근육량을 늘릴 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 버닝올로지는 고강도 운동이기 때문에 부작용 또한 발생할 수 ...
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타목시펜 부작용, 꼼꼼히 알아보기 | 여성 건강, 유방암, 부작용 정보, 주의사항
타목시펜 부작용, 꼼꼼히 알아보기 | 여성 건강, 유방암, 부작용 정보, 주의사항 타목시펜은 유방암 예방과 치료에 널리 사용되는 약물입니다. 하지만 모든 약물과 마찬가지로 타목시펜도 부작용을 일으킬 수 있습니다. 타목시펜의 부작용은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 모든 사람에게 나타나는 것은 아닙니다. 타목시펜의 ...
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마카 효능, 부작용, 먹는법까지! 마카의 모든 것을 파헤쳐 보세요 | 마카 효능, 마카 부작용, 마카 먹는법, 마카 효능 부작용, 마카 효능 부작용 먹는법
마카 효능, 부작용, 먹는법까지! 마카의 모든 것을 파헤쳐 보세요 | 마카 효능, 마카 부작용, 마카 먹는법, 마카 효능 부작용, 마카 효능 부작용 먹는법 최근 건강 식품으로 인기를 얻고 있는 마카! 페루 안데스 산맥에서 자라는 뿌리 채소인 마카는 다양한 영양소를 함유하고 ...
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부추의 놀라운 효능과 영양, 보관 & 먹는 법 완벽 가이드 | 부추 효능, 부추 영양 성분, 부추 보관법, 부추 먹는 법, 부추 주의사항
부추의 놀라운 효능과 영양, 보관 & 먹는 법 완벽 가이드 | 부추 효능, 부추 영양 성분, 부추 보관법, 부추 먹는 법, 부추 주의사항 향긋한 매력과 뛰어난 효능으로 사랑받는 부추! 봄철 싱싱한 부추를 맛있게 즐기고 싶은데, 어떻게 먹어야 좋을지 막막하신가요? 부추의 ...
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칼로리 걱정 없는 맛있는 간식! 낮은 칼로리 과일 10가지 | 다이어트, 과일, 건강
칼로리 걱정 없는 맛있는 간식! 낮은 칼로리 과일 10가지 | 다이어트, 과일, 건강 다이어트 중이거나 건강을 생각하는 분들이라면 달콤한 간식이 늘 고민이죠. 맛있게 먹으면서 건강도 챙기고 싶은 마음은 모두 같을 것입니다. 그럴 때 과일만큼 좋은 선택은 없답니다. 과일은 비타민, 무기질, ...
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항생제 부작용으로 인한 소화불량, 원인과 해결책 | 소화불량, 항생제, 위장장애, 건강 정보
항생제 부작용으로 인한 소화불량, 원인과 해결책 | 소화불량, 항생제, 위장장애, 건강 정보 항생제는 세균 감염 치료에 필수적인 약물이지만, 때로는 소화불량과 같은 불편한 부작용을 유발할 수 있습니다. 항생제는 장내 유익균을 함께 죽이면서 장내 환경을 변화시켜 소화 기능을 저하시키는 원인이 됩니다. 항생제로 ...
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마카다미아 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 알레르기, 섭취량, 건강상태 고려
마카다미아 섭취 시 주의해야 할 부작용 | 알레르기, 섭취량, 건강상태 고려 고소하고 부드러운 맛으로 사랑받는 마카다미아는 건강에도 좋은 영양가 있는 견과류입니다. 불포화지방산, 비타민, 미네랄이 풍부하여 심혈관 건강, 면역력 증진, 뇌 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 마카다미아를 섭취할 때 ...
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옥수수수염의 놀라운 효능과 부작용, 맛있게 먹는 법 & 차 끓이는 법 | 건강, 웰빙, 민간요법
옥수수수염의 놀라운 효능과 부작용, 맛있게 먹는 법 & 차 끓이는 법 | 건강, 웰빙, 민간요법 여름철 햇살 가득한 옥수수를 즐기는 것은 행복한 일이죠. 하지만 옥수수 알갱이만 먹고 버려지는 옥수수수염! 사실 옥수수수염은 알맹이 못지않은 놀라운 효능을 지닌 귀한 식재료랍니다. 옛날부터 민간요법으로 ...
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