스테로이드 부작용으로 인한 비만, 원인과 해결책 | 스테로이드, 체중 증가, 관리법, 식단, 운동 스테로이드는 염증을 줄이고 면역 체계를 억제하는 데 효과적인 약물이지만, 안타깝게도 체중 증가라는 부작용을 동반할 수 있습니다. 스테로이드는 체내 지방 축적을 촉진하고, 신진대사를 느리게 하여 체중 증가를 유발합니다. ...

대장암 환자를 위한 식단 가이드 | 대장암에 좋은 음식과 식사 요법 | 대장암, 식단 관리, 건강 식단, 영양 정보 대장암 진단을 받으면 삶의 많은 부분이 바뀌게 됩니다. 치료 과정과 함께 중요한 부분 중 하나가 바로 식단 관리입니다. 적절한 식단은 대장암 ...

소금, 하루에 얼마나 먹어야 할까요? | 나트륨 섭취량, 건강, 영양 우리 식탁에 늘 있는 소금. 맛을 내고 음식을 보존하는 데 필수적인 존재지만, 과도한 섭취는 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 나트륨은 소금의 주요 성분으로, 고혈압, 심혈관 질환, 뇌졸중과 같은 만성 질환의 ...

갑상선암, 어떻게 생기는 걸까요? | 원인, 증상, 예방, 치료 갑상선암은 목 앞쪽에 위치한 갑상선에서 발생하는 악성 종양입니다. 갑상선은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 하는 기관이기 때문에 갑상선암은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선암은 여러 가지 원인으로 발생할 수 ...

야즈 복용 시 나타날 수 있는 부작용 총정리 | 야즈, 피임약, 부작용, 주의사항, 정보 야즈는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 함유한 경구 피임약으로, 피임 효과 외에도 생리통 완화, 생리 주기 조절, 여드름 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 모든 약물이 ...

대황 루바브| 효능, 부작용, 먹는 법 총정리 | 장군풀, 건강 정보, 약초 ‘장군풀’이라고도 불리는 대황은 오래전부터 약재로 사용되어 온 식물입니다. 루바브라는 이름으로 식용으로도 즐겨 먹는 대황은 뿌리, 줄기, 잎 모두 약효가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 대황은 소화불량, 변비, 염증, 면역력 강화 ...

그릭 요거트, 건강에 좋은 음식일까요? 부작용 알아보기 | 건강, 유제품, 장점, 단점, 주의사항 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 그릭 요거트가 인기를 끌고 있습니다. 저지방, 고단백 식품으로 알려져 다이어트나 근육량 증가를 위해 섭취하는 사람들이 많죠. 하지만 모든 사람에게 좋은 음식은 없다는 ...